تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا يقلل كمية الدهون
12-26-2019 12:09 مساءً
0
0
الشبكة الإعلامية السعودية _متابعات أظهرت دراسة أميركية حديثة أجرتها جامعة إلينوي أن تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا يقلل كمية الدهون التي تكتسبها بعد تناول طعام غير صحي، بحسب صحيفة الديلي ميل البريطانية،
وأشارت الدراسة أن الكافيين يمنع الجسم من إنتاج الكثير من الدهون، مما يعني أن الخلايا الدهنية المخزنة داخلها أقل من المعتاد ،
كما أكد الباحثون أن تأثيرات الكافيين تقلل من عمل الجيننات التي تساهم في زيادة الوزن.
وقال الدكتور إلفيرا غونزاليس ، مؤلف الدراسة: “بالنظر إلى النتائج التي حصلنا عليها من الدراسة، يمكن اعتبار الكافيين من العوامل المضادة للسمنة”.
وأكد غونزاليس أن الكافيين يمكن اعتباره استراتيجيات محتملة للوقاية من زيادة الوزن والسمنة ، وكذلك يمكن أن يعالج الاضطرابات الأيضية.
ونوه إلى أن استهلاك الكافيين خفف من التأثير السلبي للنظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات حيث يقلل من تراكم الدهون في الخلايا الدهنية بنسبة تتراوح بين 20 و 41%.
وأشارت الدراسة أن الكافيين يمنع الجسم من إنتاج الكثير من الدهون، مما يعني أن الخلايا الدهنية المخزنة داخلها أقل من المعتاد ،
كما أكد الباحثون أن تأثيرات الكافيين تقلل من عمل الجيننات التي تساهم في زيادة الوزن.
وقال الدكتور إلفيرا غونزاليس ، مؤلف الدراسة: “بالنظر إلى النتائج التي حصلنا عليها من الدراسة، يمكن اعتبار الكافيين من العوامل المضادة للسمنة”.
وأكد غونزاليس أن الكافيين يمكن اعتباره استراتيجيات محتملة للوقاية من زيادة الوزن والسمنة ، وكذلك يمكن أن يعالج الاضطرابات الأيضية.
ونوه إلى أن استهلاك الكافيين خفف من التأثير السلبي للنظام الغذائي الغني بالدهون والسكريات حيث يقلل من تراكم الدهون في الخلايا الدهنية بنسبة تتراوح بين 20 و 41%.