تدريب الدماغ مفتاح التخلص من الوزن الزائد
10-31-2019 01:24 صباحاً
0
0
الشبكة الإعلامية السعودية _ دعاء الحربي وجدت دراسة حديثة أن ألعاب تدريب الدماغ يمكنها أن تساعدنا على التخلص من الوزن الزائد غير المرغوب فيه لدينا .
وأظهرت نتائج التجارب المبكرة أن التطبيقات والأنشطة عبر الإنترنت ، تعزز قوة الإرادة لدى الشخص ، ما يساعده على خفض استهلاك السعرات الحرارية بمقدار 200 سعرة حرارية في اليوم ، وبالتالي فإنها تدفعه لاختيار الأطعمة الصحية .
وتمكن المشاركون من خفض حوالي كيلوغراما واحدا في أقل من شهر ، من خلال الاختبارات على استخدام التطبيقات والأنشطة عبر الإنترنت .
ذي صن
وأظهرت نتائج التجارب المبكرة أن التطبيقات والأنشطة عبر الإنترنت ، تعزز قوة الإرادة لدى الشخص ، ما يساعده على خفض استهلاك السعرات الحرارية بمقدار 200 سعرة حرارية في اليوم ، وبالتالي فإنها تدفعه لاختيار الأطعمة الصحية .
وتمكن المشاركون من خفض حوالي كيلوغراما واحدا في أقل من شهر ، من خلال الاختبارات على استخدام التطبيقات والأنشطة عبر الإنترنت .
ذي صن