منظمة الصحة العالمية تؤكد أن النشاط البدني يرتبط بصحة الدماغ
05-15-2019 08:21 مساءً
0
0
الشبكة الإعلامية السعودية_ دعاء الحربي أكدت منظمة الصحة العالمية أن النشاط البدني له آثار مفيدة على صحة الدماغ .
وذكرت المنظمة أنه يمكن للإنسان الحد من خطر الإصابة بالخرف من خلال ممارسة الأنشطة البدنية والامتناع عن التدخين ، كما أوصت بالتخلص من الوزن الزائد ومعالجة ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض السكري .
وأشارت إلى وجود دراسات واسعة النطاق حول خطر الخرف ومرض الزهايمر ، محذرة من استخدام مكملات الفيتامينات "B" و "E" للحفاظ على الصحة العقلية .
وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية ، يوجد حاليا حوالي 50 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من الخرف وتتوقع المنظمة أن يتضاعف العدد إلى 152 مليونا بحلول عام 2050 .
ورغم أن التقدم في السن هو العامل الأقوى في فقدان قدرة المرء على الإدراك فإن الإصابة بالخرف ليست أمرا حتميا ، وأن الوجبات الغذائية غير الصحية والاكتئاب تأثر أيضاً .
وال
وذكرت المنظمة أنه يمكن للإنسان الحد من خطر الإصابة بالخرف من خلال ممارسة الأنشطة البدنية والامتناع عن التدخين ، كما أوصت بالتخلص من الوزن الزائد ومعالجة ارتفاع ضغط الدم وعلاج مرض السكري .
وأشارت إلى وجود دراسات واسعة النطاق حول خطر الخرف ومرض الزهايمر ، محذرة من استخدام مكملات الفيتامينات "B" و "E" للحفاظ على الصحة العقلية .
وبحسب بيانات منظمة الصحة العالمية ، يوجد حاليا حوالي 50 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من الخرف وتتوقع المنظمة أن يتضاعف العدد إلى 152 مليونا بحلول عام 2050 .
ورغم أن التقدم في السن هو العامل الأقوى في فقدان قدرة المرء على الإدراك فإن الإصابة بالخرف ليست أمرا حتميا ، وأن الوجبات الغذائية غير الصحية والاكتئاب تأثر أيضاً .
وال