6 نصائح لحماية البشرة من الاسمرار فى فصل الصيف
05-04-2019 02:53 مساءً
0
0
الشبكة الإعلامية السعودية_ دعاء الحربي مع بداية فصل الصيف تتعرض البشرة للاسمرار والشحوب نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارقة ، ما يتسبب فى ظهور حب الشباب والبقع الداكنة ، فضلا عن ذلك فإن أشعة الشمس الحارقة تسبب التعب والإرهاق الشديد وجفاف الجسم .
وإن هناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الحارقة ومنها :
_ الاهتمام بوضع واقى شمس مناسب للبشرة ، وذلك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة .
_ الاهتمام بغسل البشرة جيدا بغسول مناسب لها وخالٍ من المواد الكيميائية، وعدم تراكم الدهون على البشرة .
_ استخدام كريم النهار والليل للحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة وحمايتها من الاسمرار .
_ الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التى تحافظ على صحة ونضارة البشرة وتساعد على تفتيحها .
_ معالجة حب الشباب أول بأول وعدم تراكم البثور والدهون على البشرة .
_ استخدام الوصفات الطبيعية التى تساعد على تفتيح البشرة مثل ماسك العسل والليمون والزبادى ، وماسك الطماطم ، وماسك الحليب مع الليمون ، مع استخدام شرائح الخيار على البشرة ، حيث إنها تساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من الاسمرار والبقع .
مصر
وإن هناك بعض النصائح التى يجب اتباعها للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الحارقة ومنها :
_ الاهتمام بوضع واقى شمس مناسب للبشرة ، وذلك قبل النزول من المنزل بنصف ساعة .
_ الاهتمام بغسل البشرة جيدا بغسول مناسب لها وخالٍ من المواد الكيميائية، وعدم تراكم الدهون على البشرة .
_ استخدام كريم النهار والليل للحفاظ على نضارة ورطوبة البشرة وحمايتها من الاسمرار .
_ الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمواد المضادة للأكسدة التى تحافظ على صحة ونضارة البشرة وتساعد على تفتيحها .
_ معالجة حب الشباب أول بأول وعدم تراكم البثور والدهون على البشرة .
_ استخدام الوصفات الطبيعية التى تساعد على تفتيح البشرة مثل ماسك العسل والليمون والزبادى ، وماسك الطماطم ، وماسك الحليب مع الليمون ، مع استخدام شرائح الخيار على البشرة ، حيث إنها تساعد على تفتيح البشرة وحمايتها من الاسمرار والبقع .
مصر