نصائح غذائية لحجاج بيت الله الحرام

الشبكة الإعلامية السعودية_ دعاء الحربي قدمت وزارة الصحة بعض النصائح الغذائية لحجاج بيت الله الحرام .

وشددت الصحة عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، على ضرورة الحصول على وجبات صحية متوازنة وعدم الإفراط في الأكل لتسهيل حركة الحاج، وأيضًا أخذ الاحتياجات من السوائل مع ضرورة تقسيم الوجبات الرئيسية .

ولفتت إلى أنه يمكن تقسيم الوجبات إلى 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين .